國家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督委員會批準(zhǔn)認(rèn)證咨詢機(jī)構(gòu)
批準(zhǔn)號：CNCA-Z-01Q-2006-038
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全國：010-56542716
天津：022-27810977
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2020年的春節(jié)因?yàn)樾滦凸跔畈《緉CoV的肆虐而留下了傷痕，這個春節(jié)大家都待在家里躲避病毒，過完正月十五，各單位陸續(xù)都要上班，恢復(fù)生產(chǎn)經(jīng)營，那么如何做好上班的病毒防護(hù)，卓越君根據(jù)國家發(fā)布的防治知識和各類專家的建議，總結(jié)防護(hù)要點(diǎn)，與大家分享：
【1出門前】
1、測量體溫；
2、評估自身健康狀況，有無異常不適癥狀；
3、準(zhǔn)備好一天使用的口罩、紙巾（按電梯使用）、消毒用品（如：消毒濕巾，也可使用30-50ml小噴壺裝一些醫(yī)用酒精用于噴灑消毒）
【2上班途中】
1、盡量選擇步行、騎行、開私家車等工具出行；
2、乘坐公共交通工具應(yīng)全程佩戴口罩，盡量避免觸摸車上設(shè)施和物品（條件允許的話可以穿戴手套或一次性手套），盡量不要用手揉眼睛和觸碰面部；
3、如乘坐出租車或網(wǎng)約車，應(yīng)在上車前開關(guān)幾次車門通風(fēng)，全程佩戴口罩并提醒司機(jī)佩戴口罩，盡量減少交談。
【3乘坐電梯】
1、務(wù)必戴好口罩；
2、接觸按鈕時，使用紙巾隔開，紙巾使用后將接觸面向內(nèi)折疊兩次，放入口袋備用，進(jìn)入辦公室后扔入垃圾袋中；
3、電梯內(nèi)盡量不要交流，盡量保持一定距離，不可擁擠，人多時分批乘梯；
4、底層人員建議盡量走樓梯，不要觸碰扶手；
5、盡量不要用手揉眼睛和觸碰面部。
【4進(jìn)入辦公室】
1、 進(jìn)辦公室時盡量不要觸碰門把手，進(jìn)入后第一時間按規(guī)程洗手（洗手間在辦公室外的，應(yīng)在進(jìn)辦公室前先行洗手）；
2、建議辦公室內(nèi)準(zhǔn)備一雙備用鞋子或拖鞋，進(jìn)辦公室時更換，并對室外鞋的鞋底噴灑75度酒精消毒；
3、進(jìn)入辦公室后脫下外衣集中懸掛于通風(fēng)處通風(fēng)；
4、辦公室內(nèi)也需要佩戴口罩；
5、咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或手掩住口鼻；
6、辦公室每日通風(fēng)三次，每次20-30分鐘，通風(fēng)時注意保暖；
7、盡量減少中央空調(diào)的使用。
【5工作中】
1、同事間保持1米以上距離，減少面對面交流，盡量線上溝通；
2、減少集中開會，必須開會的話，盡量保持間距，控制時長；
3、勤洗手，多喝水（每人每天不少于1500ml）；
4、每天上下午監(jiān)測員工體溫；
5、辦公室每天上下午對地面、衛(wèi)生間、咖啡間等區(qū)域進(jìn)行兩次消毒（84消毒液拖地、擦拭），門把手、個人桌面、手機(jī)及其他物品可以使用75度酒精噴灑或擦拭消毒（注意：噴灑酒精后，嚴(yán)禁煙火，及時通風(fēng)；嚴(yán)禁在衣物上噴灑酒精）。
【6用餐】
1、盡量從家?guī)э垼瑔为?dú)就餐；
2、去食堂和餐廳時，錯峰就餐，避免扎堆，人員之間保持1米以上距離，避免面對面就餐，就餐前最后一刻再摘下口罩，盡量減少交流，餐畢盡快戴口罩、離開；
3、用餐前后及時按規(guī)程洗手、漱口。
【7下班】
1、嚴(yán)禁聚會、約飯等活動；
2、下班時整理好個人物品，按規(guī)程洗手、帶好口罩，盡快回家，不要在室外逗留（參照第2條）。
【8回家后】
1、對室外鞋的鞋底噴灑75度酒精消毒并存放于固定角落，更換室內(nèi)鞋；
2、進(jìn)屋第一時間按規(guī)程洗手；
2、開窗通風(fēng)20-30分鐘；
3、脫下外衣集中懸掛于通風(fēng)處通風(fēng)或及時清洗（清洗時添加衣物除菌液）；
4、手機(jī)、鑰匙等物品進(jìn)行消毒；
5、適當(dāng)鍛煉和休息，增強(qiáng)免疫力。
【9推薦的口罩類型及使用對象】
1、一次性使用醫(yī)用口罩：推薦上班族在非人員密集的公共場所使用。
2、醫(yī)用外科口罩：防護(hù)效果優(yōu)于一次性使用醫(yī)用口罩，推薦疑似病例、公共交通司乘人員、出租車司機(jī)、環(huán)衛(wèi)工人、公共場所服務(wù)人員等在崗期間佩戴。
3、KN95/N95及以上顆粒物防護(hù)口罩：防護(hù)效果優(yōu)于醫(yī)用外科口罩、一次性使用醫(yī)用口罩，推薦現(xiàn)場調(diào)查、采樣和檢測人員使用，公眾在人員高度密集場所或密閉公共場所也可佩戴。
4、醫(yī)用防護(hù)口罩：推薦發(fā)熱門診、隔離病房醫(yī)護(hù)人員及確診患者轉(zhuǎn)移時佩戴。
【10口罩使用及處理原則】
1、口罩佩戴前按規(guī)程洗手，佩戴時避免接觸口罩內(nèi)側(cè)；
2、健康人群佩戴過的口罩，沒有新型冠狀病毒傳播的風(fēng)險，可反復(fù)多次使用。一般在口罩變形、損壞、弄濕或弄臟導(dǎo)致防護(hù)性能降低時更換（一次性口罩佩戴四個小時以上應(yīng)更換）；
3、如需再次使用的口罩，可懸掛在潔凈、干燥通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓小？谡中鑶为?dú)存放，避免彼此接觸，并標(biāo)識口罩使用人員；
4、醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)口罩不能清洗，也不可使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒；
5、棉紗口罩可清洗消毒，其他非醫(yī)用口罩不可清洗。
6、健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。疑似病例或確診患者佩戴的口罩，不可隨意丟棄，應(yīng)視作醫(yī)療廢棄物，嚴(yán)格按照醫(yī)療廢棄物有關(guān)流程處理。
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