國家認證認可監(jiān)督委員會批準(zhǔn)認證咨詢機構(gòu)
批準(zhǔn)號：CNCA-Z-01Q-2006-038
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全國：010-56542716
天津：022-27810977
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2020年的春節(jié)因為新型冠狀病毒nCoV的肆虐而留下了傷痕,，這個春節(jié)大家都待在家里躲避病毒,，過完正月十五，各單位陸續(xù)都要上班,，恢復(fù)生產(chǎn)經(jīng)營,，那么如何做好上班的病毒防護,，卓越君根據(jù)國家發(fā)布的防治知識和各類專家的建議，總結(jié)防護要點，與大家分享：
【1出門前】
1,、測量體溫,；
2、評估自身健康狀況,，有無異常不適癥狀,；
3,、準(zhǔn)備好一天使用的口罩,、紙巾（按電梯使用）,、消毒用品（如：消毒濕巾,，也可使用30-50ml小噴壺裝一些醫(yī)用酒精用于噴灑消毒）
【2上班途中】
1、盡量選擇步行,、騎行、開私家車等工具出行,；
2,、乘坐公共交通工具應(yīng)全程佩戴口罩,，盡量避免觸摸車上設(shè)施和物品（條件允許的話可以穿戴手套或一次性手套）,，盡量不要用手揉眼睛和觸碰面部,；
3、如乘坐出租車或網(wǎng)約車,，應(yīng)在上車前開關(guān)幾次車門通風(fēng)，全程佩戴口罩并提醒司機佩戴口罩,，盡量減少交談。
【3乘坐電梯】
1、務(wù)必戴好口罩,；
2,、接觸按鈕時,，使用紙巾隔開,，紙巾使用后將接觸面向內(nèi)折疊兩次,，放入口袋備用,，進入辦公室后扔入垃圾袋中；
3,、電梯內(nèi)盡量不要交流,，盡量保持一定距離，不可擁擠,，人多時分批乘梯,；
4,、底層人員建議盡量走樓梯,，不要觸碰扶手；
5,、盡量不要用手揉眼睛和觸碰面部,。
【4進入辦公室】
1、 進辦公室時盡量不要觸碰門把手,，進入后第一時間按規(guī)程洗手（洗手間在辦公室外的,，應(yīng)在進辦公室前先行洗手）,；
2,、建議辦公室內(nèi)準(zhǔn)備一雙備用鞋子或拖鞋,，進辦公室時更換,，并對室外鞋的鞋底噴灑75度酒精消毒；
3,、進入辦公室后脫下外衣集中懸掛于通風(fēng)處通風(fēng)；
4,、辦公室內(nèi)也需要佩戴口罩,；
5,、咳嗽、打噴嚏時,，用紙巾或手掩住口鼻；
6,、辦公室每日通風(fēng)三次,，每次20-30分鐘，通風(fēng)時注意保暖,；
7,、盡量減少中央空調(diào)的使用,。
【5工作中】
1、同事間保持1米以上距離,，減少面對面交流,，盡量線上溝通；
2,、減少集中開會，必須開會的話,，盡量保持間距,，控制時長,；
3、勤洗手,，多喝水（每人每天不少于1500ml）,；
4,、每天上下午監(jiān)測員工體溫,；
5,、辦公室每天上下午對地面,、衛(wèi)生間,、咖啡間等區(qū)域進行兩次消毒（84消毒液拖地,、擦拭），門把手,、個人桌面、手機及其他物品可以使用75度酒精噴灑或擦拭消毒（注意：噴灑酒精后,，嚴禁煙火,，及時通風(fēng)；嚴禁在衣物上噴灑酒精）,。
【6用餐】
1,、盡量從家?guī)э?，單獨就餐?/span>
2,、去食堂和餐廳時,，錯峰就餐,，避免扎堆，人員之間保持1米以上距離,，避免面對面就餐,，就餐前最后一刻再摘下口罩,，盡量減少交流，餐畢盡快戴口罩,、離開,；
3、用餐前后及時按規(guī)程洗手,、漱口,。
【7下班】
1、嚴禁聚會,、約飯等活動,；
2、下班時整理好個人物品,，按規(guī)程洗手,、帶好口罩,，盡快回家,，不要在室外逗留（參照第2條）,。
【8回家后】
1、對室外鞋的鞋底噴灑75度酒精消毒并存放于固定角落,，更換室內(nèi)鞋,；
2、進屋第一時間按規(guī)程洗手,；
2,、開窗通風(fēng)20-30分鐘；
3,、脫下外衣集中懸掛于通風(fēng)處通風(fēng)或及時清洗（清洗時添加衣物除菌液）,；
4、手機,、鑰匙等物品進行消毒,；
5、適當(dāng)鍛煉和休息,，增強免疫力,。
【9推薦的口罩類型及使用對象】
1、一次性使用醫(yī)用口罩：推薦上班族在非人員密集的公共場所使用,。
2,、醫(yī)用外科口罩：防護效果優(yōu)于一次性使用醫(yī)用口罩，推薦疑似病例,、公共交通司乘人員,、出租車司機、環(huán)衛(wèi)工人,、公共場所服務(wù)人員等在崗期間佩戴,。
3、KN95/N95及以上顆粒物防護口罩：防護效果優(yōu)于醫(yī)用外科口罩,、一次性使用醫(yī)用口罩,，推薦現(xiàn)場調(diào)查、采樣和檢測人員使用,，公眾在人員高度密集場所或密閉公共場所也可佩戴,。
4、醫(yī)用防護口罩：推薦發(fā)熱門診,、隔離病房醫(yī)護人員及確診患者轉(zhuǎn)移時佩戴,。
【10口罩使用及處理原則】
1、口罩佩戴前按規(guī)程洗手,，佩戴時避免接觸口罩內(nèi)側(cè),；
2、健康人群佩戴過的口罩，沒有新型冠狀病毒傳播的風(fēng)險,，可反復(fù)多次使用,。一般在口罩變形、損壞,、弄濕或弄臟導(dǎo)致防護性能降低時更換（一次性口罩佩戴四個小時以上應(yīng)更換）,；
3、如需再次使用的口罩,，可懸掛在潔凈,、干燥通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧?、透氣的紙袋中,。口罩需單獨存放,，避免彼此接觸,，并標(biāo)識口罩使用人員；
4,、醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)防護口罩不能清洗,，也不可使用消毒劑、加熱等方法進行消毒,；
5,、棉紗口罩可清洗消毒，其他非醫(yī)用口罩不可清洗,。
6,、健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可,。疑似病例或確診患者佩戴的口罩,，不可隨意丟棄，應(yīng)視作醫(yī)療廢棄物,，嚴格按照醫(yī)療廢棄物有關(guān)流程處理,。
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