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一天的時間永遠是24個小時,，高效率的人能把24小時變成48小時，而低效率的人卻能把24小時變成12小時,。如何有效的利用時間,，請看以下12個時間管理的小妙招。
1.高度的集中力,。任何事情,，沒有專注的能力高效率無從談起，因此要培養(yǎng)迅速將注意力集中到一件事情上的能力,， 而且抗干擾能力要強,。
2.善于利用碎片時間,。人一天的碎片時間是很多的,，對于上班族來說尤其如此,，比如等汽車、等火車,、等飛機的時間,，比如參加某場會議提前到達會場等待會議開始的時間，還比如飯前餐后的時間,，不要小看碎片時間,， 積少成多是很可觀的， 完全可以利用這些時間看看書,、思考一些問題,。
3.有 deadline（完成期限）。工作中學習中的 deadline 除了外界施加的,，個人也應當對自己提出要求,，并且把這個 deadline 作為一個強制性的標準，必須按時完成,，取信于人很重要,，取信于自己也很重要，這能讓你尊重自己的計劃和安排,。
4.每天有一個時間的計劃,。事情的輕重緩急按順序排好，首先完成重要且緊急的,，其次是重要但不緊急的,，最后才是其他事情。另外不要把時間浪費在無意義的事情上面,。
5.休閑也是合理使用時間的一部分,。不要長時間閑散，但是應當把休閑作為生活中的一部分,。
6.掌握良好的做事方法,。工欲善其事必先利其器，好的方法可以提高效率,。在做事情的時候應當迅速學習和總結經(jīng)驗,， 選擇最優(yōu)的方法。
7.少看電視,。電視節(jié)目可以作為娛樂,，但是作為學習方式不合適。
8.形成自己的工作/學習節(jié)奏,。在需要相互協(xié)調(diào),、協(xié)作的事情上,，和團體保持一致。在個人的領域中,，應當根據(jù)自己的能力形成符合自己習慣和能力的學習/工作節(jié)奏,。
9. 一鼓作氣很重要。
很多事情往往都是剛開始氣勢高昂,，決心滿滿,，但是做到后來越來越拖沓。與其如此,，不如一鼓作氣完成,，尤其對于那些意志力不強的人。
10.培養(yǎng)自己的意志力,。給自己制定一個 30 天計劃,，在這 30
天內(nèi)每天一定完成某件事情，比如按時起床,、或者跑 10 公里等,。
11.經(jīng)常體育鍛煉。
體育鍛煉可以培養(yǎng)意志力,，同時讓你的頭腦變得清醒和興奮,，比打雞血好用。
12.對未來有想法,。
目標如同燈塔,，人生中大方向上的努力和主要時間都是往這個方
向。不管有什么目標,，有目標并且努力實踐的人會過的比沒有目標的人充實,，也會更加懂得時間的可貴。
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